La gratitudine costante e il respiro profondo coltivano lo sguardo dall’alto

Sai qual è la cosa più importante per vivere i tempi che verranno?
Hai pensato: «Mantenere uno sguardo dall’alto?»
Sì, anche questo è molto importante.
Ma sai, c’è qualcosa di ancora più fondamentale che viene prima.

Quando smetti di ripetere sempre gli stessi pensieri, è il segno che la tua coscienza sta cambiando.
Per questo, è bene guardare te stesso da una prospettiva elevata.
Ma pensi di poterlo fare tutto d’un tratto?

Se tutti potessero guardarsi facilmente da una prospettiva elevata, questo mondo sarebbe diventato un mondo di pace già da tanto tempo, non credi?
Poiché non ci riescono, tutti vivono annegando nei propri pensieri egoistici.

Per arrivare a sentire: «Quei pensieri egoistici non sono mai stati il mio vero io», ci sono delle tappe da attraversare.
Vale per qualsiasi cosa: bisogna costruire partendo dalle fondamenta.

Pensa alla costruzione di una casa e capirai.
Anche se qualcuno dice: «Facciamo una bella stanza», senza fondamenta semplicemente non è possibile.
Senza fondamenta non puoi innalzare i pilastri, né costruire un tetto o un soffitto.

Allora, che cosa devi fare per costruire le fondamenta del tuo cuore?
Non è niente di difficile.
È qualcosa che hai già sentito molte volte.

È importante continuare a chiederti: «Che cosa sono io?»
Ma prima di questo, c’è qualcosa che puoi fare in ogni istante della vita quotidiana.
Gratitudine incessante e respiro lento.
Fallo sempre, a ogni ora del giorno e della notte.

Ma sai, se non intendi davvero cambiare te stesso, perfino la gratitudine e il respiro lento non verranno messi in pratica, anche se capisci con la testa che sono «cose buone».
Per metterli in pratica, devi prendere una ferma risoluzione: «Voglio cambiare. Cambierò. Cambierò di sicuro».
Quante volte nella vita pensi che le persone rafforzino così la loro risoluzione e prendano una decisione simile a quella di saltare da un trapezio all’altro a mezz’aria?
Una o due volte al massimo?
È così. Nel mondo fino a oggi, poche persone affrontavano una grande sfida prendendo una decisione così grande.
Ma è davvero giusto pensare: «Nessun altro lo fa, quindi non devo farlo nemmeno io»?

Ciò che conta è continuare a pensare: «Grazie», «Grazie», «Grazie».
Non è qualcosa che si dice solo quando qualcuno ha fatto qualcosa di gentile per te.
Anche quando nessuno ha fatto niente per te, continui a esprimere attivamente, di tua iniziativa, sentimenti di gratitudine.

E ancora una cosa: per favorire l’ascensione dimensionale della mente e del corpo, un respiro calmo e senza fretta è indispensabile.
Man mano che rallenti il respiro, la tua coscienza si posa nel tanden, e la risonanza dell’universo, la risonanza del tuo Sé Superiore e la tua stessa risonanza si uniscono in una sola.
È lì che appare il tuo vero io.

Per dirla in modo estremo, semplicemente mantenendo un ritmo di respiro calmo e senza fretta per tutto il tempo in cui si è svegli, una persona può compiere l’evoluzione della coscienza senza nemmeno accorgersene.

Solo dopo aver accumulato così gratitudine e respiro calmo, lo sguardo dall’alto arriva finalmente a te.
Se si potesse vedere dall’alto solo pensando: «Guardiamo dall’alto», nessuno farebbe fatica, giusto?
Il motivo per cui tante persone non ci riescono è che si mettevano in punta di piedi, cercando di passare subito al seggio dello sguardo dall’alto, prima ancora di aver costruito solide fondamenta del cuore.

Avere ideali elevati è una cosa meravigliosa.
Ma le cose sono fatte in modo che non si possa raggiungere lo stato ideale con un solo balzo.
Nessuno può salire con un solo salto una scalinata di mille gradini che conduce alla sala principale di un santuario, vero?
Si sale un gradino e poi un altro, calcando con decisione ogni passo sotto i propri piedi, non è così?

Ciò che sei chiamato a compiere nella vita è esattamente lo stesso.
Metti la tua forza in ciò che puoi fare adesso.
Fai del tuo meglio.
E in questo preciso istante, fai vivere pienamente la tua vita e vivila seriamente fino in fondo.
Tutto qui.

Ciò che conta è adesso.
Vivi questo preciso istante con la tua vita che risplende.
Se lo farai, la prospettiva del regno divino si aprirà di sicuro proprio davanti ai tuoi occhi.